Pielęgnacja dłoni

pobrane (8)Paznokcie można przedłużyć zarówno metodą żelową jak i akrylową. Oba sposoby mają swoich zwolenników i przeciwników. Metoda akrylowa jest dość popularna i wykonywana w wielu gabinetach kosmetycznych. Akryl nakładany jest na tipsie bądź na szablonie. Jednak do jego modelowania trzeba nabrać nieco więcej wprawy niż przy metodzie żelowej. Dlatego, że akryl twardnieje bardzo szybko, zaraz po nałożeniu.

W celu stworzenia masy akrylowej miesza się odpowiednie proporcje proszku akrylowego i specjalnego płynu zwanego liquidem. Przedłużanie paznokcia akrylem, wymaga jednak codziennego natłuszczania okolic paznokcia, bowiem akryl powoduje jego nadmierne wysuszanie. Ponadto, akryl wytwarza bardzo intensywny i nieprzyjemny Mimo to, akryl jest bardzo wytrzymały na uszkodzenia mechaniczne i odporny na środki chemiczne i przebarwienia. Jednak podobnie jak przy metodzie żelowej, odrośnięty paznokieć należy uzupełniać co 3 tygodnie.

Inna metoda – fiberglass jest mniej popularna i polega na nakładaniu na paznokieć kawałka włókna jedwabnego, które utwardza się za pomocą specjalnego płynu. Nakładamy się tyle warstw, aż płytka paznokcia będzie miała odpowiednią grubość. Kształt nadaje mu się poprzez piłowanie i poleruje się paznokieć. To metoda dla kobiet, które chcą wzmocnić swoje paznokcie, bez dodatkowego ich uzupełniania. Jest w zasadzie formą odżywki nakładanej na okres około 6 tygodni. Nadaje paznokciowy naturalny wygląd i jest mniej skomplikowana niż inne metody.

images (4)Wiele z nas marzy o długich paznokciach. Problemem jest jednak łamliwość paznokci lub ich obgryzanie. Są jednak sposoby aby mieć upragnione długie szpony. W każdym mieście jest dziś mnóstwo gabinetów kosmetycznych, które oferują swoim klientkom wszelakiego rodzaju metody przedłużani płytki paznokcia. Bardzo popularna jest ostatnio metoda żelowa, którą można ją wykonać na trzy różne sposoby. Metoda na tipsie pozwala na dość długie przedłużenie paznokcia. Inna metoda, na szablonie to coś dla kobiet, chcących uzyskać efekt naturalnie przedłużonego paznokcia lub dla osób posiadających niestandardowy wymiar płytki paznokcia uniemożliwiający dopasowanie tipsa. Jest także metoda na naturalnej płytce paznokcia, idealna dla pań lubiących naturalny wygląd paznokcia, chcących wzmocnić jego strukturę oraz zabezpieczyć przed jego łamaniem.

Metoda żelowa polega na przedłużeniu paznokcia za pomocą światła utwardzalnego. Żel utwardza się wsuwając dłoń pod lampę UV. Żel jest materiałem bardzo plastycznym, bez problemu możemy nim wymodelować paznokieć. Ważne, by gabinet posiadał żel odpowiedniej jakości. Aby miał on dobrą przyczepność, łatwo dał się modelować i był odporny na ścieranie. Zalety metody żelowej to przede wszystkim fakt, że jest on bezzapachowy i mało inwazyjny. Metoda ta ma jednak i swoje wady. Żel jest podatny na uszkodzenia mechaniczne, a odrośnięty paznokieć należy uzupełniać co 3 tygodnie.

images (5)Aby paznokcie były naszą ozdobą i napawały nas dumą, warto je pięknie pomalować. Będą wtedy przyciągały spojrzenia i intrygowały. Wbrew powszechnej opinii, malować można także i krótkie paznokcie. Nie jest to zarezerwowany tylko dla wielbicielek długich szpon. Obecnie bardzo modne są krótkie paznokcie i nawet gwiazdy na ich rzecz rezygnują z obowiązkowych przez wiele lat tipsów. Niektórzy jednak nadal uważają, że krótkie paznokcie są zbyt mało kobiece. Jednak krótkie paznokcie są na swój sposób seksowne. Zadziorne i dziewczęce, odpowiednio pomalowane łączą w sobie kobiecą zmysłowość z dziewczęcą niewinnością.

Ponadto, są bardzo praktyczne, bo nie łamią się przy byle okazji, nie utrudniają pisania sms-ów ani nie przeszkadzają podczas nakładania rajstop. Krótkie paznokcie można malować na wiele sposobów i pasuje do nich szeroka paleta barw. Kolory tęczy, od intensywnych czerwieni, przez pomarańcze, żółcie, zielenie, po odblaskowe róże lepiej wyglądają na krótkich paznokciach. Są bardziej intensywne i rzucają się w oczy, ale równocześnie nie są wulgarne. Mając krótkie paznokcie warto postawić więc na mocne kolory, a przede wszystkim na intensywne czerwienie czy róże. Nawet Marilyn Monroe, słynęła ze swoich krótkich paznokci pomalowanych czerwonym lakierem. Warto podkreślić również, że ciemne i głębokie barwy dodają krótkim paznokciom charakteru i buntowniczości. Może to być na przykład czerń, granat czy śliwka.

pobrane (9)Piękne i zadbane paznokcie to nasza wizytówka. Jeśli pojawiają się jakieś problemy, to należy natychmiast zacząć je ratować. Dostarczyć im krzem, w który bogate jest pełnoziarniste pieczywo i brązowy ryż oraz żelazo, wapń, białko, magnez, potas, witaminę B, witaminę F, cynk. Należy jeść dużo warzyw i owoców oraz stosować suplementy ze skrzypem polnym. Piękne paznokcie wymagają codziennej pielęgnacji.

Do prac domowych należy nakładać gumowe rękawiczki, a po każdym kontakcie z wodą wklepać w dłonie i wmasować w paznokcie krem do rąk. Naszym zmarnowanym paznokciom pomóc może specjalna odżywka do paznokci, w której mieszamy oliwę z oliwek i dwie łyżki suszonego skrzypu i ogrzewamy przez 30 minut w małym garnku wstawionym w większy, wypełniony wodą. Po ostudzeniu przecedzamy i moczymy paznokcie w wywarze przez 15 minut. Zabieg taki warto wykonać raz w tygodniu. Aby rozjaśnić i zmiękczyć skórki okalające paznokcie, należy moczyć je w rozgrzanej oliwie z oliwek z kilkoma kropelkami cytryny.

Dobre efekty daje też wcieranie płynu zawartego w tabletkach A+E w płytkę paznokcia. Kondycje paznokci może też poprawić codzienne moczenie ich w żelatynie spożywczej. Połysk naszym paznokciom nada zmieszany starty ogórek, sok z połowy cytryny i dwie łyżki startego jabłka. Aby nasze paznokcie były mocniejsze i bardziej nawilżone, można przygotować napar z kopru włoskiego, zalewając go szklanką wrzątku. Codziennie przez dwa tygodnie, należy moczyć w nim paznokcie od 5 do 10 minut, a co drugi dzień zaparzać nowy napar.

pobrane (10)Problemem gnębiącym nasze paznokcie bardzo często jest kruchość i łamliwość. Na to najwięcej kobiet się dziś skarży. Powodem takiego stanu jest zwykle niedobór substancji odżywczych i wpływ niekorzystnych czynników. Paznokcie są mniej odporne na wodę i detergenty niż skóra dłoni, dlatego należy pamiętać o tym, że niszczą się dziesiąci razy szybciej i należy je przed nimi chronić. Pamiętajmy więc, by do wykonywania wszelkich czynności domowych wykorzystujących wodę i detergenty zakładać gumowe rękawiczki. Jednak nie należy nosić rękawiczek zbyt długo, bo dłonie w nich się pocą i odwapniają. Zaś po ich zdjęciu zawsze należy wklepać w dłonie krem nawilżający.

Zły wpływ na stan paznokci ma także długotrwałe pisanie na komputerze, które powoduje ścieranie i łamanie paznokci. Za kłopoty z paznokciami mogą być także odpowiedzialne nieodpowiedniej jakości zmywacze lakieru. Należy wziąć pod uwagę, że lakier z acetonem bardzo osłabia paznokcie, dlatego lepiej wybierać słabsze preparaty z dawką witamin lub wyciągu z roślin. Do mycia rąk zawsze należy używać preparatów ze składnikami odżywczymi i nawilżającymi, ale nie zawierającymi mydła, które wysusza dłonie i skórki paznokci. Zaprzestańmy także obgryzania paznokci. Można się w tym wspomóc, kupując lakier, który pozostawia gorzki smak na płytce paznokcia. Nie używajmy także metalowego pilnika, który uszkadza paznokcie. Wymieńmy je na szklane lub papierowe pilniki.

images (6)Piękne paznokcie wymagają szczególnej pielęgnacji i stosowania pewnych zabiegów kosmetycznych. Aby poprawić stan swoich zaniedbanych paznokci dobrze jest dwa razy dziennie wcierać w płytkę paznokcia i skórki olejek rycynowy albo olejek z kiełków pszenicy. Raz w tygodniu warto także nałożyć na paznokcie maseczkę przygotowaną z żółtka, łyżeczki oliwy i kilku kropli soku z cytryny na 15 minut, po czym zmyj letnią wodą. Przyda się także kąpiel w podgrzanej oliwie z oliwek, wymieszanej z kilkoma kroplami witaminy A i E. Aby poprawić stan paznokci należy też unikać wszystkiego tego, co im szkodzi. A są to między innymi: zła dieta, wysoka wilgoć, mróz i silny wiatr, brak ochrony dłoni, promieniowanie słoneczne,niska lub wysoka temperatura,środki chemiczne takie jak na przykład proszki do prania i płyny do mycia naczyń.

Niebezpieczne dla płytki paznokcia są acetonowe zmywacze do paznokci, których bezwzględnie należy unikać. Płytkę paznokcia osłabia także obgryzanie paznokci, którego koniecznie trzeba zaprzestać. Ponadto zbyt krótkie obcinanie paznokci ułatwia przenikanie bakterii pod paznokieć. Najczęstszymi problemami są łamliwość i kruchość paznokci, spowodowane niedoborem magnezu i krzemu.

Zbyt częste suszenie i moczenie paznokci również nie wpływa dobrze na ich kondycje. Jeśli zaobserwujemy na płytce paznokcia podłużne rowki, oznacza to niedobór witamin lub stan zapalny w organizmie. Natomiast poprzeczne rowki to sygnał o przechodzeniu infekcji lub choroby skóry takiej jak łuszczyca. Blade paznokcie to najczęściej oznaka słabego krążenia krwi, niebieski odcień to skutek występowania w organizmie toksycznej substancji, a zielony to sygnał obecności bakterii beztlenowych.

images (7)Mocne, zadbane i pięknie pomalowane paznokcie to wizytówka każdej pani. Jeśli więc nie chcemy się wstydzić i marzymy o tym, by z duma pokazywać dłonie z nienagannym manicurem, warto o nie zadbać. Bowiem największym utrapieniem są przebarwienia, łamliwość i nierówności płytki paznokciowej. A są to sygnały, że czegoś w naszym organizmie brakuje. Kiepski stan paznokci może być efektem nieodpowiedniej pielęgnacji lub złej diety.

Niezbędne składniki diety dzięki którym paznokcie zawsze będą piękne, to przede wszystkim witamina A, którą znajdziemy w nabiale, jajkach, tłustych rybach, wątróbce, maśle i serze, witaminy z grupy B, które zawierają: brokuły, brukselka, papryka orzeszki, pestki słonecznika, pszenica, kukurydza, banany i szpinak. Niezbędna do właściwego wzrostu paznokcia jest także witamina H, którą zawiera wątróbka oraz niektóre grzyby, takie jak prawdziwki i kurki oraz drożdże. Na stan paznokci wpływ ma także magnez znajdujący się w bananie, jabłku, kiwi, kokosach, morelach, ziemniakach, mięsie drobiowym, marchewce, pomidorze i winie.

Niezbędne jest także żelazo, które jest w szpinaku, jajkach, grzybach, orzechach włoskich, fasoli i suszonych owocach. Inne ważne dla paznokci substancje to wapń, znajdujący się w jabłkach, rybach, burakach, czosnku, wiśniach, kalafiorze, pszenicy, jajkach i jogurcie, jod który znajdziemy w rybach morskich, małżach, ostrygach i mleku, potas który maja pomidory, truskawki, buraki, kapusta, cebula, kiwi, ananasy, banany, orzechy włoskie, cytryna, ogórek i marchew oraz krzem znajdujący się w owsie, warzywach i owocach.

pobrane (11)Wygląd naszych dłoni i paznokci zależy nie tylko od ich pielęgnacji i starannie wykonanego manicuru. Czasem mimo wszystkich zabiegów pielęgnacyjnych, regeneracyjnych i odżywczych stan paznokci nadal pozostawia wiele do życzenia. Oznacza to nic innego jak konieczność zmiany diety. Bowiem mocne paznokcie potrzebują odpowiedniej porcji pierwiastków i witamin. Paznokcie są zbudowane z białka zwanego keratyną, w której znajdują się aminokwasy siarkowe. Nasze paznokcie do prawidłowego wzrostu i dobrego wyglądu potrzebują przede wszystkim białka.

Zawiera je: mięso i jego przetwory, ryby, nabiał, jaja, nasiona roślin strączkowych, orzechy. Ponadto, paznokcie potrzebują także wapnia, który znaleźć można w produktach: mlecznych , sardynkach czy szprotkach, orzechach, warzywach zielonych czy strączkowych. Niezbędny do prawidłowego wzrostu paznokcia jest także cynk obecny w produktach zbożowych, czyli w pieczywie pełnoziarnistym, płatkach śniadaniowych oraz w mięsie i jajach.

Paznokcie potrzebują również selenu, który zawierają otręby, zarodki pszenne, produkty pełnoziarniste i owoce morza. Ponadto, w przypadku złego stanu paznokci, dietę należy wzbogacić w witaminy z grupy B. jeśli mimo wszystko stan paznokci się nie poprawia, warto skonsultować się w tej sprawie z lekarzem, który zleci odpowiednie badania. Zły stan paznokci może bowiem świadczyć o obecności w naszym organizmie jakiejś choroby.

images (8)Dobry manicur będzie zdobił nasze paznokcie. Jednak aby był właściwie wykonany, wymaga dobrego przygotowania i starannych czynności które należy wykonać zanim jeszcze zaczniemy malowanie paznokci. Po zmyciu starego lakieru, skróceniu paznokci i nadaniu im pożądanego kształtu, należy przygotować pielęgnacyjną kąpiel dla dłoni w miseczce naparu z rumianku z dodatkiem oliwy lub gliceryny oraz soku z cytryny, która nawilży oraz odżywi dłonie i paznokcie, oraz zmiękczy skórki, które łatwiej będzie odsuwać.

Ponadto, sok z cytryny rozjaśni skórę i zminimalizuje drobne przebarwienia. Po osuszeniu, nakładamy specjalny preparat do zmiękczania skórek, a następnie odsuwamy je drewnianą szpatułką, starając się nie wycinać skórek przy użyciu cążków, aby nie uszkodzić delikatnej skóry wokół paznokci i nie doprowadzić do zakażenia. Kolejnym krokiem jest użycie polerki, aby wygładzić płytkę paznokcia i nadać jej połysk. Zgrubiałą skórę wokół paznokcia usuwa się piaskowym lub szafirowym pilniczkiem. Przed nałożeniem lakieru należy odtłuścić płytkę paznokcia za pomocą zmywacza i nałożyć odzywkę lub bazę pod lakier, która utwardzi paznokieć i zapobiegnie jego żółknięciu. Szczególnie potrzebne jest to kiedy maluje się paznokcie na ciemne kolory.

Dopiero po tych wszystkich czynnościach można przejść do głównego etapu – malowania paznokci w wybranym kolorze, deseniu i stylu. Pozostałości lakieru na skórkach możemy zmyć za pomocą specjalnego korektora lub patyczka nasączonego zmywaczem. Następnie pora na emalię utwardzającą i nabłyszczającą.

pobrane (12)Dłonie zadbane, z elegancko pomalowanymi paznokciami są wizytówką każdej eleganckiej kobiety. Dlatego warto poświęcić dłoniom i paznokciom trochę czasu i poznać sekrety doskonałego manicuru. Dopiero wtedy można bez wstydu podawać i pokazywać dłonie i paznokcie. W przeciwnym przypadku dłonie trzeba chować. Na dobry manicur potrzeba jednak czasu i cierpliwości.

Najlepiej zadbać o dłonie wieczorem, po kąpieli. Na początku należy się pozbyć starego lakieru za pomocą zmywacza, ale tylko bezacetonowego z witaminami i wyciągami roślinnymi, które zapobiegają nadmiernemu wysuszeniu płytki paznokcia. Zmywania paznokci dokonuje się zwilżonym zmywaczem wacikiem, delikatnymi ruchami od nasady paznokcia. Następnie skracamy paznokcie, nadając im wybrany kształt za pomocą pilnika papierowego, mineralnego lub szklanego. Zasadą jest, aby unikać metalowych przyrządów, które mogą powodować rozdwajanie i łamanie się paznokci. Nie używajmy także nożyczek i cążków, bo naruszają one strukturę płytki paznokciowej.

Warto zapamiętać, że paznokcie należy piłować tylko w jedną stronę, aby uniknąć ich rozdwajania. Natomiast kształt płytki paznokciowej powinien być dobrany do wyglądu palców. Bowiem jeśli są krótkie i pulchne, nie pasują do nich kanciaste kształty, które optycznie skracają palce. Znacznie bardziej do takich palców będą pasować paznokcie w kształcie migdała lub owalu. Długie i zgrabne palce dobrze będą natomiast wyglądały z prostokątnymi lub delikatnie zaokrąglonymi paznokciami.