Sposoby na porost włosów

Jeżeli zauważymy, że nasze włosy nadmiernie wypadają lub przerzedzają się, należy jak najszybciej zacząć działać. Przyczyn może być wiele, ale niezależnie od źródła problemu, należy zastosować coś na porost włosów.

Popatrzmy na nasz tryb życia, jeśli nasz dzień rozpoczyna się od kilku filiżanek kawy oraz jedzenia słodkich drożdżówek w pośpiechu, możemy tutaj mówić o niezbilansowanej diecie. Nasz organizm podczas dnia powinien mieć zapewnioną dawkę witamin, które możemy znaleźć w owocach oraz warzywach. Dodatkowo możemy rozpocząć suplementację. W aptece kupimy produkty przeznaczone właśnie na zahamowanie wypadania włosów. Najbardziej skuteczne, to te, które zawierają w sobie biotynę. Biotyna jest bogata w keratynę, dzięki takiemu składowi nasze włosy rosną w szybszym tempie oraz są bardzo lśniące. Suplementy są bezpieczne dla osób zażywających inne leki, kobiet w ciąży, kobiet karmiących oraz starszych osób. Pamiętajmy, aby zawsze czytać ulotkę, która jest umieszczona w opakowaniu. Wspaniale sprawdzą się na włosy produkty zawierające naturalne ekstrakty roślinne. Na porost włosów doskonale sprawdza się skrzyp polny, który pobudza cebulki do wzrostu włosa. Również będziemy mogli kupić szampon z naturalnymi preparatami oraz skrzypem. Inne ważne dla porostu włosów składniki aktywne to: kiełki soi, pszenicy, peptydy, aminokwasy oraz ekstrakty roślinne (bluszcz, rumianek oraz rozmaryn). Działają wspaniale na każdy rodzaj włosów, również na te bardzo rzadkie i osłabione. Koszt takich tabletek, to zwykle od 10 do 40 złotych. Wystarczy zażywać jedną tabletkę, a opakowanie starczy na miesiąc. Nie trzeba wydawać masy pieniędzy, żeby poradzić sobie z naszym problemem. Należy pamiętać o odpowiedniej ilości wody, którą powinniśmy pić w ciągu dnia – to przynajmniej 2 litry. Jeśli nie jesteśmy w stanie wypić samej wody, pijmy wodę gazowaną lub wodę źródlaną z dodatkiem świeżego imbiru, soku z cytryny i mięty. Możemy też zdecydować się na picie naparu z pokrzywy lub syropu z tej samej rośliny, którą można dodawać do wody lub smoothie. Rano zwykłe śniadanie, możemy zamienić na świeżo wyciskany sok lub koktajl z banana, szpinaku oraz mleka roślinnego. Te zdrowe nawyki w szybki sposób poprawią wygląd naszych włosów, paznokci oraz skóry. Nasze włosy myjmy szamponami bez dodatków SLS. Dobre szampony na porost włosów, to te, które pielęgnują w naturalny sposób skórę głowy. Ekstrakt z kofeiny skutecznie pobudza pracę cebulek włosa. Możemy też zauważyć inne porządane efekty stosowania wyspecjalizowanych szponów, a mianowicie: odbudowa struktury włosa (ubytków) i większa objętość. Oprócz szamponów, zaraz po kąpieli stosujmy na mokro wcierki do włosów. Powinny zawierać pokrzywę, skrzyp lub ekstrakt z bursztynu (nabłyszcza włosy, oczyszcza skórę oraz przyśpiesza porost włosków). Na pewno trzeba będzie przetestować kilka produktów, aby znaleźć ten odpowiedni dla nas. W drogeriach jest dostępne wiele odżywek, które obiecują skuteczne działanie, ale zaraz po użyciu nie widzimy żadnego upragnionego efektu. W trosce o stan naszych włosów zadbajmy, aby nie spożywać w ciągu tygodnia za dużo fast foodów, słodyczy oraz gazowanych słodkich napojów. Kawa oraz mocna czarna herbata, wypłukują witaminy z naszego organizmu i odwadniają. Jeśli mamy ochotę na coś niezdrowego, wypijmy szklankę wody i wybierzmy się na godzinny spacer. Przed kuracją możemy zrobić zdjęcie naszych włosów, po miesiącu zróbmy kolejne i porównajmy ze sobą. Bardzo pomocne będzie również widoczne podcięcie włosów. W przypadku długich – to nawet kwestia kilkunastu lub kilkudziesięciu centymetrów. Ścinanie włosów odciąża nasze cebulki. Do fryzjera powinniśmy chodzić co miesiąc lub dwa. Jeśli chcemy ścinać tylko końcówki, możemy robić to sami w domu. Wystarczą odpowiednie nożyczki fryzjerskiej, które kupimy już za kilkadziesiąt złotych w drogerii kosmetycznej. Na końcówki włosów, możemy nakładać olejki – dzięki temu pasma będą wygładzone i lśniące. Olejki nie nakładamy na skórę głowy, ponieważ włosy będą się przetłuszczać.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here